Psicóloga en Santander – Raquel Íñigo Román | Terapia para adultos, niños y adolescentes

Soy Raquel Íñigo Román, Psicóloga General Sanitaria e Infanto-Juvenil (Col. nº CA01269 – COP Cantabria).

Acompañando a adultos, adolescentes, parejas y familias, mi trabajo se fundamenta en un enfoque científico y humano, combinando evidencia psicológica y comprensión personal.

Creo que el cambio empieza al sentirse escuchado y comprendido sin juicios. Ofrezco un espacio seguro para explorar emociones y construir nuevas relaciones con uno mismo y los demás.

Todos enfrentamos momentos de malestar, buscando ayuda por ansiedad, tristeza, autoestima, conflictos familiares, duelo y problemas emocionales.

Cada proceso terapéutico es único, adaptándose a las necesidades individuales.

Trabajo desde la psicología basada en la evidencia, implementando terapias cognitivo-conductuales y de tercera generación, tales como mindfulness, aceptación y activación conductual. Estas técnicas permiten abordar de manera efectiva los desafíos emocionales y psicológicos que enfrentan las personas en su día a día.

Mi objetivo es que cada persona no solo comprenda a fondo lo que le ocurre, sino que también logre recuperar el control de su vida y mejore su bienestar de una manera sostenible a lo largo del tiempo. Creo firmemente que, al dotar a los individuos de las herramientas necesarias y proporcionarles un espacio seguro para explorar sus pensamientos y emociones, podemos facilitar un cambio positivo y duradero en sus vidas.