BIENVENID@:
Soy Psicóloga General Sanitaria con consulta privada en el centro de Santander y modalidad online para quienes lo necesiten. Cuento con formación especializada en diversas áreas de la psicología, incluyendo psicoterapia de Tercera Generación e Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes.

Ofrezco un acompañamiento profesional y cercano a adultos, adolescentes y niños para abordar distintas dificultades emocionales, conductuales y relacionales.

Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), complementada con terapias contextuales como Mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), todas ellas avaladas científicamente. Esto me permite adaptar cada intervención a las necesidades específicas de cada persona, utilizando estrategias prácticas y efectivas.

Gracias a mi experiencia y formación, he desarrollado habilidades clave como la escucha activa, la empatía, la gestión emocional y la resolución de problemas, que aplico en cada proceso terapéutico para ayudarte a lograr cambios reales y duraderos.

Si buscas apoyo psicológico, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar.

Desde un enfoque integrador y personalizado, abordo problemas como ansiedad, depresión, dificultades en la regulación emocional, estrés postraumático o fobias, entre otros.

En terapia de pareja y grupal, ayudo a fortalecer habilidades como la comunicación asertiva, la resolución de conflictos y la regulación emocional, fomentando relaciones más sanas y equilibradas.

Se trata de acompañar a los pacientes en un proceso de cambio sostenible, que trascienda el alivio inmediato de los síntomas.

Mi labor se centra en fomentar el desarrollo de habilidades emocionales y relacionales que contribuyan al bienestar psicológico a largo plazo.

Este abordaje permite no solo resolver las dificultades actuales, sino también fortalecer los recursos internos necesarios para una mejora integral y duradera en su calidad de vida.

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En la consulta...

Te escucho

Al iniciar nuestras sesiones, mi prioridad será llevar a cabo una escucha activa y empática, una herramienta fundamental en el proceso terapéutico. Este enfoque me permitirá realizar una evaluación inicial precisa de tu contexto, necesidades, deseos y expectativas. A partir de este análisis, diseñaremos conjuntamente un plan de intervención personalizado, basado en tus objetivos terapéuticos y respaldado por técnicas psicológicas basadas en la evidencia.

Nuestro trabajo se centrará en promover tu bienestar emocional y mental, abordando tanto las cogniciones disfuncionales como los patrones conductuales que puedan estar interfiriendo en tu calidad de vida. Este proceso integrará estrategias adaptadas a tu realidad, facilitando un cambio significativo y sostenible.

Te explico

La honestidad y la transparencia constituyen pilares fundamentales de mi enfoque terapéutico. Desde el inicio del proceso, te proporcionaré una evaluación rigurosa y objetiva de tu situación, fundamentada en herramientas diagnósticas basadas en la evidencia científica.

Te informaré de manera clara y detallada sobre las opciones de tratamiento más adecuadas, diseñando intervenciones personalizadas que respondan a tus necesidades específicas. Este enfoque garantiza un proceso terapéutico ético y colaborativo, orientado a facilitar cambios significativos y sostenibles en tu bienestar emocional y psicológico.

Te cuido

Mi objetivo es proporcionar un cuidado integral y personalizado, abordando las necesidades emocionales y psicológicas de manera holística. La primera consulta se centra en una evaluación exhaustiva, utilizando herramientas diagnósticas validadas y entrevistas clínicas estructuradas, que permiten identificar las áreas clave de intervención.

 
Este proceso inicial es fundamental para diseñar un plan terapéutico ajustado a tus características individuales y objetivos personales, garantizando así una intervención eficaz, ética y basada en la evidencia.

Sobre mí

Mi propósito es empoderar a cada persona para que sea protagonista de su propio proceso de cambio, teniendo en cuenta tanto su historia personal como el contexto que le rodea.

Te invito a dar el primer paso hacia una vida más equilibrada, plena y en sintonía con tus objetivos personales.

Estoy aquí para acompañarte en este camino y ayudarte a construir el bienestar que mereces.

Todas las facilidades para garantizarte el mejor trato y servicio

• A tu alcance herramientas de ayuda para promover el beneficio necesario.
• Todas las terapias en la misma clínica.
• Atención presencial y online. 

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Número de teléfono

623 977 923

Correo electrónico

raquel.inigo@cop.es

¡Te espero para acompañarte!

Psicoterapia para todas las edades

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https://www.doctoralia.es/raquel-inigo-roman-2/psicologo/santander

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