C/ Lealtad 19, 1º A, Santander, Cantabria

Plaza Francisco Perojo 13, 2ºJ, Solares, Cantabria

Psicóloga General Sanitaria en Santander y Solares

Atención psicológica a familias, adultos, adolescentes y niños

Intervención psicológica basada en evidencia científica.

A veces no es fácil explicar qué ocurre, pero sí notar que algo no está bien.

Ansiedad, sensación de bloqueo, dificultades en las relaciones, agotamiento.


La terapia es un espacio para entender qué está pasando y empezar a abordarlo de forma clara y estructurada.

TARJETAS DE SERVICIOS

Mujer con chaqueta verde oliva y camisa blanca, sonriendo, de pie en una playa con cielo nublado.

👩‍⚕️ Hola, soy Raquel Íñigo Román

Psicóloga General Sanitaria e Infanto-Juvenil

Colegiada CA01269 – COP Cantabria.


Entiendo la terapia como un espacio seguro, profesional y sin juicios, donde la ciencia psicológica se combina con escucha y presencia humana.


Mi trabajo se basa en lo que sabemos que funciona —no en intuiciones— y en una relación terapéutica honesta que respete tu ritmo y tu experiencia.


Creo que el cambio empieza cuando las personas se sienten verdaderamente escuchadas y comprendidas.


El proceso terapéutico se centra en comprender el malestar psicológico y trabajar sobre los factores que lo mantienen, utilizando herramientas psicológicas contrastadas.


Enfoque de trabajo basado en evidencia, con intervención adaptada a cada caso y orientada a comprender el problema en profundidad, más allá del síntoma.

Terapeuta haciendo gestos a un paciente durante una sesión de terapia. Ambiente interior suave.

¿Qué encontrarás en consulta?

• Intervención basada en evidencia científica.
• Explicaciones claras y comprensibles.
• Objetivos terapéuticos definidos.
• Trabajo adaptado a cada caso.
• Atención a adultos e infantojuvenil.
• Consulta presencial en Santander y Solares, y modalidad online.

Quizá estás aquí porque sientes ansiedad, bloqueo, malestar emocional, dificultades en tus relaciones o necesitas entender mejor lo que te ocurre. La terapia puede ayudarte a ordenar ese malestar y abordarlo con herramientas claras.

Pequeña sala de espera con sillas blancas

Áreas de intervención

  • Adultos.
  • Pareja.
  • Familiar.
  • Infantojuvenil
  • Ansiedad y estrés.
  • Estado de ánimo.
  • Autoestima y relaciones.
  • TCA.
Terapeuta haciendo gestos a un paciente durante una sesión de terapia. Ambiente interior suave.

Enfoque terapéutico

Trabajo desde una visión biopsicosocial que integra evaluación rigurosa, comprensión emocional y estrategias orientadas al cambio.


Mi enfoque combina:



• Terapia cognitivo-conductual.

• Terapias de tercera generación.

• Psicoterapia breve estratégica.

• Psicoeducación y entrenamiento en habilidades emocionales.


Experiencia en consulta privada y entorno sanitario con población adulta, infantil y adolescente.

Nueva consulta también en Solares

Además de la consulta de Santander, ahora también atiendo en Solares, en:

Plaza Francisco Perojo Cagigas 13, 2ºJ.

¿Cómo trabajo?

La intervención psicológica se desarrolla de forma progresiva y estructurada:



• Primera sesión orientada a comprender el motivo de consulta y definir objetivos.

• Evaluación clínica cuando es necesario.

• Intervención basada en evidencia científica adaptada a cada persona.

• Seguimiento orientado a consolidar cambios y favorecer la autonomía.

Luminoso salón moderno con mesa de comedor, sofá, estanterías y luz natural que entra por los grandes ventanales.

Estoy aquí para ayudarte.

Puedes pedir cita desde la web o contactarme directamente por teléfono o WhatsApp.

Terapeuta sosteniendo un bolígrafo, señalando a un paciente sentado en un diván rosa.

SERVICIOS

Trabajo con diferentes formatos terapéuticos adaptados a cada necesidad: terapia individual para adultos, terapia de pareja, terapia familiar, intervención infantojuvenil y orientación a familias.

ALGUNOS MOTIVOS FRECUENTES DE CONSULTA...

Ansiedad y estrés



Icono estado de animo

Estado de ánimo



Icono de alimentación y salud

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Pareja con un símbolo de corazón.

Terapia de pareja

Persona que lleva gorra y camisa con cuello.

Adolescencia

Icono adicciones

Adicciones

Cada persona tiene su propio ritmo.

En consulta, nos centramos en que descubras el tuyo, sin juicios ni presiones.

Oficina con escritorio, dos sillas, cuadro abstracto de gran tamaño y combinación de colores neutros.

¿Qué puedes esperar?

• Un espacio de escucha profesional y confidencial.
• Objetivos terapéuticos adaptados a tu situación.
• Herramientas prácticas para afrontar las dificultades.
• Un trabajo basado en evidencia científica y ajustado a tus necesidades.

Cómo es el proceso terapéutico

  1. Primera sesión de evaluación: análisis del motivo de consulta, historia del problema y contexto personal.
  2. Formulación del caso: identificación de los factores que explican y mantienen la dificultad.
  3. Intervención psicológica: aplicación de técnicas basadas en evidencia científica adaptadas al caso.
  4. Seguimiento y consolidación: trabajo para mantener los cambios logrados.
Mujer rubia con blazer blanco, mirando hacia abajo. Interior con mesa.

¿Es el momento de pedir ayuda?

Puedes contactarme por correo electrónico o por teléfono.
Raquel Íñigo Román - Doctoralia.es

Galería

Persona con los ojos tachados y la boca abierta.

Ansiedad, estrés y estado de ánimo

Cabeza con el cerebro abierto, la boca cerrada, pensando en cuchara, plato y tenedor.

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

Cabeza con flechas que apuntan hacia afuera, representando el procesamiento cognitivo o la expansión del pensamiento.

Autoestima y autoconfianza

Nuestras clínicas

Icono de chincheta de ubicación negra.

Dirección

C/Lealtad 19, 1ºA

39002 Santander, Cantabria

(Centro autorizado por la Consejería de Sanidad)

Icono de chincheta de ubicación negra.

Dirección

Plaza Francisco Perojo 13, 2ºJ

39710 Solares, Cantabria

(Centro autorizado por la Consejería de Sanidad)

Si prefieres, también trabajamos en formato online, con la misma calidad y confidencialidad.

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Horario de atención

Del 22 de septiembre hasta el 21 de junio (horario de invierno)

El reloj marca aproximadamente las 4:00.

Lunes

cerrado

El reloj marca aproximadamente las 4:00.

Martes

16:00 – 19:00 (Solares)

El reloj marca aproximadamente las 4:00.

Miércoles

10:00 – 14:00 (Santander)

El reloj marca aproximadamente las 4:00.

 Jueves

10:00 – 19:00 (Santander)

El reloj marca aproximadamente las 4:00.

Viernes

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Del 21 de junio al 22 de septiembre (horario de verano):

El reloj marca aproximadamente las 4:00.

Lunes

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El reloj marca aproximadamente las 4:00.

Martes

15:30 – 18:00 (Santander)

El reloj marca aproximadamente las 4:00.

 Miércoles

10:00 – 14:00 (Solares)

El reloj marca aproximadamente las 4:00.

Jueves

14:00 – 18:00 (Solares)

El reloj marca aproximadamente las 4:00.

Viernes

cerrado

Si estás atravesando un momento difícil o tienes dudas sobre tu bienestar emocional, puedes consultar y valorar si la terapia puede ayudarte.

Si estás valorando iniciar un proceso terapéutico, puedes solicitar cita presencial en Santander o Solares, o en modalidad online.

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Calle Lealtad, 19 1ºA, 39002, Santander, Cantabria
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Plaza Francisco Perojo, 13 2ºJ, Solares, CANTABRIA 39710, ESPAÑA

Horario de atención (consulta privada):

  • Lunes:  10:00 a 13:00
  • Martes: 10:00 a 13:00 y 16:30 a 20:00
  • Miércoles: 16:30 a 20:00
  • Jueves: 10:00 a 13:00
  • Viernes: 10:30 a 14:00
  • Sabado: Cerrado
  • Domingo: Cerrado

Atiendo en Solares y en Santander. Consultar disponibilidad al pedir cita.

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